Bien-être & Santé

QUI SUIS-JE

Mon histoire, ma force
Enfant, j’ai été confrontée à des défis qui ont marqué mon parcours. Le surpoids m’a exposée à des remarques blessantes, des moqueries répétées… Alors, j’ai appris à me protéger. L’humour est devenu mon armure, et mon caractère s’est forgé dans la résilience. Mais derrière les sourires, les mots laissaient des traces.À 20 ans, j’ai fait un choix essentiel : reprendre les rênes de ma santé. Accompagnée par une professionnelle bienveillante, j’ai commencé à transformer mon quotidien. Les premiers 10 kilos perdus ont été une victoire, mais le chemin vers l’équilibre ne faisait que commencer.Au fil des années, j’ai appris à écouter mon corps, à comprendre ses besoins, à l’honorer. J’ai perdu 28 kilos au total, mais surtout, j’ai gagné en clarté, en confiance, en paix.Ce parcours, profondément personnel, a révélé ma vocation : accompagner les autres dans leur propre transformation, avec douceur, rigueur et authenticité.

Contacts :
Sophie Maciejewski
06.72.12.32.21
[email protected]

HORAIRES
Mercredi : 9H30 - 18H00
Samedi : 9H30 - 18H00
DURANT LES VACANCES SCOLAIRES
Du Lundi au vendredi : 9H30 - 18H00

• Reflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire – un soin profond et intuitifLe massage ciblé des zones réflexes situées sur vos pieds permet de détecter les déséquilibres et tensions présentes dans le corps.
Par un toucher précis et bienveillant, cette pratique aide à libérer les blocages, à réactiver l’énergie vitale et à soulager les dysfonctionnements physiques ou émotionnels.Elle procure une relaxation profonde apaisant à la fois le corps et le mental, pour une sensation de légèreté et d’harmonie retrouvée.En savoir plus

Mes domaines de compétence- la détente
- les maux de dos
- la digestion
- le calme

En complément : une relaxation personnaliséeChaque séance peut être enrichie par un moment de relaxation sur mesure, proposé en supplément. Adaptée à vos besoins du jour — apaisement émotionnel, recentrage, libération des tensions — cette pause bienveillante favorise l’intégration des échanges et soutient votre cheminement intérieur.

• Relation d'aide

La relation d’aide est une démarche bienveillante et structurée visant à accompagner une personne dans l’exploration de ses ressentis, de ses besoins et de ses ressources.Elle repose sur une écoute active, empathique et sans jugement permettant à l’individu de cheminer vers plus de clarté, d’autonomie et de mieux-être.Elle ne consiste pas à apporter des solutions toutes faites, mais à créer un espace sécurisant où la personne peut se reconnecter à ses propres capacités de transformation.En savoir plus

Mes domaines de compétence- Les changements de vie…
- période de transition
- Difficultés émotionnelles
- Développement personnel et ressources cachées
- Soutien ponctuel lors de période difficile

• Hypno-thérapie

Cette pratique permet d'amener un état modifié de conscience chez la personne en demande afin que celle-ci puisse accéder plus facilement aux ressources cachées et modifier ses comportements.En savoir plus

Mes domaines de compétences:
- Le manque de confiance
- L'anxiété, le stress
- Les pulsions alimentaires
(en accompagnement de la naturopathie)

• Naturopathie

C'est avant tout une hygiène, un mode de vie et d'alimentation correct, faisant appel à des moyens simples et naturels afin de maintenir la "santé de l'individu".En savoir plus

Mes domaines de compétences:- Le réglage alimentaire personnalisé
- Les troubles digestifs
- Le surplus de poids
- Les troubles ostéo-articulaire
- Le stress...
(En sachant que tout est lié)